4. Lasa ceea ce tine de serviciu, la serviciu
E important sa ai timp pentru tine insuti, pentru familia ta, pentru pasiunile tale. Daca cei sta timp de opt ore la serviciu, poate chiar si mai mult in unele zile, si apoi mergi acasa pentru a iti aduce aminte ce ai facut la munca in acea zi si ce vei fi nevoit sa faci zilele viitoare, cu siguranta ca nu vei mai avea aceeasi tragere de inima cand vine vorba de merge la serviciu. Lasa tot ce tine de serviciu, la serviciu, si incearca sa faci abstractie de ceea ce se intampla in orele de munca si sa iti vezi mai mult de viata ta persoanala, sa faci ceva ce te va relaxa si iti va da o stare de bine.
5. Coopereaza cu coloegii
Cand esti la serviciu conteaza foarte mult sa socializezi cu colegii tai, pentru a crea o atmosfera relaxanta, si lipsita de stress pentru a avea o productivitate ridicata. Daca alegi sa iti ignori colegii si sa fii genul de persoana singuratica, vei ajunge sa fii privit ca acel ciudat din cadrul grupului, pe langa asta nici nu vei fi multumit de locul de munca.
6. Participa la activitati dupa program
La sfarsit de program, singurul lucru pe care il ai in cap este sa mergi linistit acasa, sa te relaxezi. Dar uneori iti va face bine sa mergi cu colegii de munca la un suc, la o petrecere sau la un meci de fotbal. Cat timp vei fi in preajma unor persoane care te vor face sa te simti bine si sa uiti de problemele de la serviciu, ai face bine sa mergi, te va ajuta mult, vei creea legaturi cu colegii tai, si va fi o atmosfera mult mai placuta la locul de munca in ziua ce urmeaza.
