fast food

Efectele devastatoare ale consumului de fast food

Fast food este un termen ce defineste produsele alimentare care pot fi pregatite si servite intr-un timp foarte scurt. De asemenea, mancarea fast food poate fi definita ca orice aliment care nu contribuie la valoarea nutritionala ci, in schimb, ofera un exces de calorii si grasimi. Evident, acest tip de mancare poate fi excelent daca iti doresti sa economisesti timp si bani, insa nu este o modalitate optima de nutritie. Asadar, mancarurile fast food pot fi descrise de chips-uri, castofi prajiti, sandwich-uri, burgeri, cornuri, kebab, shaorma, pizza sau salate. De asemenea, aici pot fi incluse si diverse bauturi, cum ar fi cele racoritoare sau milkshake-uri. Citeste in continuare...