Esti stresat la locul de munca?

Locul de munca poate fi cel mai important loc din viata unei persoane. Aici ne traim o foarte mare parte din viata, in cazul in care avem un loc de munca stabil dar si in care nu avem un loc de munca stabil, este foarte important sa constientizam faptul ca pierdem o foarte mare parte a timpului la serviciu.

Un loc de munca poate fi extrem de solicitant din punct de vedere psihic dar mai ales daca  nu ai un sef multumit niciodata. Economia este intr-o pasa destul de grea iar criza financiara pare sa se adanceasca pe zi ce trece.  Trebuie sa faci astfel incat lucrurile sa nu degenereze si sa nu existe lucruri care sa te faca sa te simti rau si sa nu ai chef sa mergi la seviciu.

Locul de munca nu trebuie sa se transforme intr-un cosmar ci va trebui sa mergi cu drag si sa ai anumite limite, sa te distrezi dar si sa muncesti in acelasi timp. O atmosfera incordata te va face sa te simti  foarte prost.

Daca seful tau vede ca tie iti este teama de el este posibil sa te transforme foarte repede intr-un sac de boc emotional. In momentul in care te vede ca esti prea calm si taci de fiecare data cand ar trebui sa iti aperi integritatea, cel mai sigur seful tau va incepe sa e comporte din ce in ce mai urat cu tine. Este important sa ai grija ca sa nu arati frica sau teama de catre superiorul tau. Astfel, nu te vei simti foarte rau si vei invatat si tu sa iti controlezi emotiile.

Chiar daca ti se pretinde sa fii nervos nu trebuie sa faci asta. Doar asa vei reusi sa treci peste aceste situatii si te vei simti mult mai bine.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *