fast food

Efectele devastatoare ale consumului de fast food

Fast food este un termen ce defineste produsele alimentare care pot fi pregatite si servite intr-un timp foarte scurt. De asemenea, mancarea fast food poate fi definita ca orice aliment care nu contribuie la valoarea nutritionala ci, in schimb, ofera un exces de calorii si grasimi. Evident, acest tip de mancare poate fi excelent daca iti doresti sa economisesti timp si bani, insa nu este o modalitate optima de nutritie. Asadar, mancarurile fast food pot fi descrise de chips-uri, castofi prajiti, sandwich-uri, burgeri, cornuri, kebab, shaorma, pizza sau salate. De asemenea, aici pot fi incluse si diverse bauturi, cum ar fi cele racoritoare sau milkshake-uri. Citeste in continuare...

Alimente care isi imbunatatesc starea de spirit

In prezent, din ce in ce mai multi oameni sunt mai preocupati de dieta personala, dar si cat de tare este afectata sanatatea in functie de consumul unor alimente. Astfel, specialistii au descoperit ca exista o serie de mancaruri care pot influenta atat starea de spirit cat si organismul nostru. Dieta poate afecta chiar si modul de functionare al creierului. Bineinteles, cunosti deja ce e sanatos si ce nu, insa exista o serie de alimente care au o serie de efecte benefice asupra starii tale de spirit. De la consumul unei cantitati suficiente de apa pentru a te mentine hidratat pana la efectele laptelui, exista diete care pot sa te faca sa te simti plin de energie si de viata. Citeste in continuare...

Afla cum te ajuta vinul rosu!

Vinul RosuVinul este unul din cele mai vechi bauturi alcoolice de pe planeta. Daca istoria cuprinde mii de ani, in timp ce consumul in exces a oricarei bauturi alcoolice aduce mai multe probleme de sanatate decat beneficii, cercetarile actuale sugereaza ca un pahar de vin rosu in fiecare zi ar putea sa-ti furnizeze ceva mai mult decat doar putina relaxare. Citeste in continuare...

Aplica-ti o cura de detoxifiere!

Curele de detoxifiere ar trebui sa existe in ritualul fiecaruia dintre noi. Orice medic nutritionist recomanda realizarea a cel putin doua cure de detoxifiere pe an. Putina lume stie ca detoxifierea ar trebui sa sa se faca din cap pana in picioare, pentru a avea un ten curat, luminos, un corp de toxifiat. Citeste in continuare...

Ce nu stiai despre cocos si uleiul de cocos

Nuca de cocos este fara doar si poate un nou elixir al frumusetii si foarte multa lume il foloseste. Pe langa faptul ca este folosita pentru consum, nuca de cocos poate fi extrem de benefica pentru sanatate dar poate fi folosita si pentru multe trucuri legate de infrumusetare si de relaxare.

Exista anumite beneficii ale frumusetii pe care trebuie sa le cunoasteti daca va doriti sa fiti frumoase cu ajutorul acestor fructe. Iata care sunt cele mai importante beneficii ale nucii de cocos pe care este neaparat sa le cunoasteti: Citeste in continuare...

Ce iti ruineaza zambetul

Zambetul unei persoane este foarte important deoarece prin el se transmit emotiile, sentimentele, tradeaza starile de dispozitie. Chiar daca o persoana nu se simte foarte bine si incearca sa ascunda acest lucru este tradata de zambetul care poate fi fortat sau natural. Este foarte importantzambetul unei persoane.Studiile demonstreaza faptul ca in momentul in care va intalniti cu o femeie care este bine dispusa si zambeste, ci siguranta va va crea a senzatie de bine si va binedispune. Iata cateva lucruri care va pot ruina de-a dreptul zambetul: Citeste in continuare...

Sugestii de utilizare a otetului de mere

Pentru indigestie si dureri de stomac

Otetul de mere te poate ajuta in combaterea indigestiei. Amesteca de la una la doua linguri de otet de mere cu o cana de apa calduta, adauga si doua linguri de miere de albine, apoi bea incetisor acest lichid.

Ca si energizant

Multi oameni sugereaza ca una sau doua linguri de otet de mere amestecate cu o cantitate egala de miere de albine si diluate apoi intr-o cana de apa este un energizant foarte eficient. Asta se datoreaza poate faptului ca otetul de mere este foarte acid si ajuta la absorbtia mineralelor din mancarea consumata. Citeste in continuare...

Beneficii ale untului de Shea

Untul de shea este foarte bun pentru sanatate dar si pentru frumusete. Se intampla de multe ori sa nu ne dam seama care sunt proprietatile acestor banalitati insa acestea sunt de cele mai multe ori mult mai benefice decat alte produse cosmeticce foarte scumpe.

Femeile africane l-au folosit timp de mii de ani pentru a proteja si ingriji pielea pruncilor. Folosind unt de Shea pur pentru bebelusul dumneavoastra, aveti garantia ca folositi un produs de ingrijire a pielii care este 100% natural si nu contine chimicale. Pentru ca, din pacate, multe dintre produsele destinate ingrijirii copiilor contin substante chimice care sunt toxice, insa untul de Shea este aliantul principal al mamelor care prefera produsele naturiste. Citeste in continuare...